2013年10月24日

シャドウボクサーを始めました

SBのDVDを取りだしてきて
今朝から 始めましたよ
やはり サボるとすぐに基礎代謝が下がりますね
プールにも SB も
70Kgを目指してますが







汗が出てきますよ
30分はみっちりやりますから
明日はまた プールに

Posted by 民宿大漁丸 at 17:47│Comments(0)
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