2015年08月19日

友人よりゴーヤを

私は 血糖値が高いので友人がゴーヤを
たくさん食べろとくれましたよ
ゴーヤは血糖値を下げる働きがあるそうです
そのまま食べると苦いので
バナナと混ぜて ジュースをつくり食べてます

  
Posted by 民宿大漁丸 at 12:26Comments(1)